CYKL 3, 8.05 DNT miska http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda989a634cc72f04643e/mariolka08/dzien/2013-05-08 1. omlet 2. ryż, z mielonym z indyka, z jabłkiem 3. warzywa z indykiem i oliwkami 4. pstrąg wędzony ze smażonym na maśle brokułem i orzechami ______________________________________________________________________ CYKL 3, 9.05 DT [...]
ok wiec teraz zrobie cykl meta susta deca zrobie tak 1-6 meta piramida , 1-14 susta ew i deca 1-12 e3d... a skoro bede mial tren to pozniej zrobie cykl na trenie tylko co do niego dokoptowac? susta czy jakis inny test? Zmieniony przez - karolxxx124 w dniu 2013-07-09 00:31:06
[...] tygodnia i dzisiejszym wypoczynku nie powinno to mieć znaczenia :-) Zostałem przywołany do porządku. Jutro klasyka klasyki, czyli LCCP (Long Cycle Clean & Press) długi cykl nadrzut z wyciśnięciem. Może nawet na dwa odważniki. A właściwie to jak już to na 4, bo mam zamiar łupać najciężej jak się da tj. 16 + 12 ewentualnie - gdybym nie mógł [...]
Witam ! tak jak w temacie za pół roku (luty ) będę miał robiony zabieg ginekomastii u Rylskiego , i tutaj moje pytanie , czy zrobić jakiś delikatny cykl meta+prop Gyno miałem przed rozpoczęciem 1 cyklu ( nie cofnęło się po okresie dojrzewania ) nie jest bardzo widoczne nawet w najgorszych warunkach , ale chcę się go pozbyć puki kasa jest i [...]
[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała Bf-33%? Albo 28 :D 2) wiek 16 3) waga/wzrost 110/188 4) staż treningowy Rok. 5) cel cyklu Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna ,spalacze.. 7) stosowane wcześniej spalacze dużo ale w małych ilościach. 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
okej, wobec tego zrobie ten drugi cykl taki: 1-10 prop(akurat mam 3 paki i poł czwartej) 6-10 wino PCT Chłopaki a ten pierwszy cykl z deką to rozumiem ze dodac enana i bedzie si? Hcg i clom po cyklu. Dokupie enana 20 shotow wiec styknie, Deka 1-11 250/tydz Enan 1-12 250/co 5 dni 2tyg po ostatnim enanie i 3tyg po ostatniej dece HCG+CLOM
[...] TRENING NR 2 by Obliques, trochę go zmodyfikowałam, nie chce od razu tak męczyć nogi, które dość długo nie były używane;-) Tym razem podejdę do tematu poważnie. Przez cały cykl treningowy będę trzymać czystą miskę i rozkład 130-140B/180-190W/reszta tłuszcz. Do treningu zawsze się przykładałam i z tym nie było problemu, ale teraz dam z siebie [...]
Kolega chciałby zobaczyć czy mu dobrze diler cykl doradził, waga 115kg, poziom tłuszczu na oko jakieś 25-30%, jeden przebyty cykl na metanabolu 100tabletek. Poradzono aby dalej masował a później wycinał: 1-12 Testo-mix 400 - 40ml 1-12 Boldenon - 40ml Dawkowanie taperem w górę w szczycie 1,2 g testa ew :-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu [...]
[...] 41 -klatka: 115 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: 4000 kcal -białko: 2,5 -węglowodany: 6 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta + teść 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: masa / siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie wiem dokładnie ale niski :) 12. TENDENCJA DO [...]
[...] 43 -klatka: -udo: -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 5,5 g/kg -tłuszcz: 1 g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl- prop 100mg e2d 8. TRENING: split 4xtyg 9. CEL CYKLU: sucha masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop 100 e2d 11. POZIOM BF%: 11% [...]
[...] do sedna sprawy... Chciałbym zredukować delikatnie tłuszcz i zdobyć masę mieśniową. Która z poniższych opcji jest najlepsza w praktyce jeśli chodzi o efekty w 14 tygodniowym cyklu prop 1-14+ meta 2-8 (na czas stosowania mety - prop w dawce 300mg na week, tj pn, śr, pt po 100, a bez mety daję propa 350mg na week czyli w pn, śr i pt po 100) : 1. [...]
daj testa 1g deca 750mg i tak przez cały cykl masowy dodawaj na zmianę orale -------- bolda se odpuść a na pewno nie w takiej dawce bardziej przyda ci sie przy red - białka daj 3g Snara Dzieki :) A co myslisz o oralach ? Za duzo czy bedzie na styk ? Chyba,ze inaczej widzisz ten cykl ;) Bo jezeli dobrze rozumiem to wywalic bolda i poleciec 26/28 [...]
[...] roku 6. DIETA: -białko: 2g na kg -węglowodany: tu jest mix bo aktualnie na masie, idą spore ilosci -tłuszcz: kolo 1 g na kg masy 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykl na mecie 8. TRENING: fbw/ split , glownie jednak fbw 9. CEL CYKLU: - 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 miesiące od cyklu na mecie 11. POZIOM BF%: [...]
[...] hcg i wbijamy 200-250mg tescia? Zawsze tak bylem nauczony, nie wiem czy moje podejscie jest dobre. Moze dlatego, ze nie jestem zwolennikiem bicia hcg przez caly cykl. Teraz widze samo hcg przez 2-3 tygodnie i dalej bomba. Czy moze 500jm tygodniowo przez caly cykl i mostek na samym tesciu 2-3? Pytanie do stosujacych samo hcg podczas [...]
[...] 84 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] -biceps: 41 -klatka: 116 -udo: 53 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 181g -węglowodany: 413g -tłuszcz: 73g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Ph 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa,Siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 rok 11. POZIOM BF%: ~15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] odstawiłem propinat ze względu na wysokie ciśnienie, po odstawce i jeździe na samym enanie jest okej. Enan e5d Pomoże mi ktoś z tym HCG, posiadam 2x5 tyś HCG ovigila, cykl bedzie trwał jeszcze minimum 3 miesiące, być możę przeciągnie się do pół roku. Wachania nastroju się unormowały. Po wejściu na enana czuje lekki dyskomfort na jajach. [...]
[...] hcg exe , proviron , cabaser lub małe dawki winka na progesteron. Hcg na nandrolonie biłbym co 5-6 tygodni . Co 8tygodni można na niżowych dawkach testa lub bił przez cały cykl metodą 250j e3d. Do heparangenu dodałbym probiotyk i rapacholin między oralami i po T-bolu , korzystnie też dodać l-ornitynę dawka na noc 2-3 gramy. Jak już decydudujesz [...]
Chce zacząć cykl w trakcie którego zbuduje trochę suchego miesnia 1-10 tura 40-50mg 1-22 oma 250 e6d 1-20 bold 600ew Potem chciałbym przejść na propa i może wino? I pociągnąć to jeszcze dłużej. Oczekuje jakiejś pomocy by dopiąć ten cykl tak jak powinno być. Z góry dzieki
Witam jako że jest to kontynuacja tematu ankieta byla na pierwszej stronie Witam ankieta po niżej ( dane z przed cyklu ) Cykl chce zakończyć z powodów osobistych ( nic związanego ze zdrowiem czy kłopotami na cyklu etc ) Czy Hcg konieczne czy clomid wystarczy ??? 1. WIEK: 35 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 107 [...]
KONKURS/ mariolka08
